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对适宜形式儿童篮球的分析研究
发布时间:2019年03月14日 16:21:54  
2.3球的周长及重量,2.3.1高年级用球:周长58-60厘米,重268-395克。2.3.2低年级用球:周长49-51厘米,重172-300克。2.4球场,2.4.1标准型:(1)球场长度:长18米,宽10米。

(2)罚球线:距端线3.70米。

(3)罚球线及中圈直径:均长2米、40米。

(4)限制区:从罚球线两端画两条线,分别至端线上的距中点2.25米的地方(从线的外沿量起)、由所构成的区域为限制区。

(5)罚球区:罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.2米为半径,向限制区外所画的半圆区域。 
罚球区两旁的位置,供队员在罚球时使用。第一位置区于距端线1.10米处(沿罚球区斜线丈量)位置区的宽度为60厘米。第二位置区与第一位置区相距20厘米,与第三位区相连,宽度均为60厘米,分位线的长度为10厘米,并与罚球区边线垂直。

(6)三分区界线:以篮圈圆心在地面的投影点为圆心。以4.00米为半径,圆弧与球场端线相交,运动员在圆弧以外区域投中一球得3分,在圆弧以内域投中一球得2分。(幼儿教育m.cnshanxi.com)


2.4.2简单型

    球场长度可缩短至15米,不设中线(一个成人球场,可横设两个“适宜形式儿童篮球”球场)。

3比赛方法

3.1一场球赛分上下两个半场,中间休息10分钟,每半场分两节,每节8分钟,节与节间休息5分钟,每队每节最多可暂停一次。

3.2比赛采取5人对5人的方法(同成年运动队一样),也可采取3对3(低年级采用3对3时,如有可能,可将球场适当缩短)。

3.3关于比赛规则:除以上特殊规定外,尽量采用成人篮球竞赛规则。在条件不具备的地方可适当放宽(如进攻时间不一定限制为30秒等等)放宽的具体条款和尺度,由竞赛单位具体规定(在友谊对抗等小型场合下,也可由临场裁判员在征得双方同意的情况下,灵活掌握)。

4适宜形式儿童篮球活动的组织与注意事项

4.1组织适宜形式儿童篮球活动时,应处理好以下各方面的关系

4.1.1适宜形式儿童篮球早期启蒙训练应以运球动作作为训练的先导

儿童篮球活动是少儿篮球启蒙训练的一种适宜形式,要学会和打好篮球,必须有很强的控制球和支配球的能力,一名篮球运动员球性的好坏,影响其本人从事篮球运动技能的提高与发展。

4.1.2要以篮球移动步法作为训练的基础

篮球移动步法是篮球运动的重要基础技术之一,也是实现篮球战术目的的重要手段,正确熟练地掌握篮球步法对于提高在移动对抗中完成战术将会起到积极的作用。所以,篮球步法必须从小抓起,越早越好,否则将影响高难度动作和对抗技术的学习

4.1.3要以身体素质作为训练的保证

一定的身体体能素质是从事篮球活动的保障,要从儿童少年实际的生理、心理特点出发,选择某些灵敏性、反应速度、局部身体部位的小肌肉群的力量练习,以促进掌握儿童篮球活动的某些基础动作。
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